يقول علماء النفس إن 99 بالمائة من مخاوفنا وهمية لا توجد إلا بخيالنا و ليس لها أي أساس من الصحة الخوف ليس إلا مجرد حالة ذهنية و الحالة الذهنية قابله للسيطرة و التوجيه إذا وجدت الدوافع سأتكلم عن أحد أهم و أكثر المخاوف انتشارا انه الخوف من النقد و انتقاد الآخرين الخوف من الانتقاد يفقد [...]
خزنت فيأبريل, 2009
أفضل شاي يعدل المزاج
لو أن لديك كأس شاي مر
وأضفت إليه سكرا … ولكنك لم تحرك السكر
فهل ستجد طعم حلاوة ؟
بالتأكيد لا . ..
أمعن النظر في الكأس لمدة دقيقة … وتذوق الشاي
هل تغير شي !
هل تذوقت الحلاوة؟ (اقرأ المزيد …)
صفات من لديه عقدة النقص :
نحن مصنع لأفكارنا.
إن فكرنا بالخوف….أنتجنا الخوف…
وإن فكرنا بأننا أقوياء…فسننتج قوة وشجاعة
تعجز عن هدمها
ملايين الأفكار…التي حولنا
فقط.
إن كنت واثقا…من فكرك
أولاً: التلهف على الحب والعطف:
(إنه لا يحبني) هذه مقولة كثير من الزوجات اللاتي يعانين من التعاسة في حياتهن الزوجية، لقد كانت مدللة عند أهلها، كانوا يغدقون عليها الحب والعطف، إنها طفلتهم الوحيدة، وتوقعت نفس المعاملة من زوجها، ولكن مع مرور العام الأول من الزواج بدأت تشعر أن زوجها قلل من حبه لها، وكانت شكواها من أنه لم يعد يحبها، مع أن زوجها شديد الحب لها، ولكن كان داخلها إحساس بالنقص، وكانت تتساءل: هل كان والداها يغدقان عليها الحب لمجرد أنها وحيدتهما أم أنها كشخصية لا تستحق الحب، هكذا كان تصورها عن نفسها، وكثير من الاشخاص لديهم نفس الإحساس أنهم شخصيات لا تستحق الحب، فلذلك لا يشعرون بحب الآخرين لهم. (اقرأ المزيد …)

